Detox archivos - Equilibrium Pilates Yoga https://equilibriumpilatesyoga.com/category/detox/ Equilibrio en cuerpo, mente y espíritu Wed, 09 Oct 2024 14:16:33 +0000 es hourly 1 https://i0.wp.com/equilibriumpilatesyoga.com/wp-content/uploads/2018/11/cropped-icono-equilibrium-512.png?fit=32%2C32&ssl=1 Detox archivos - Equilibrium Pilates Yoga https://equilibriumpilatesyoga.com/category/detox/ 32 32 233488372 Detox con el potencial de la Luna Nueva https://equilibriumpilatesyoga.com/detox-con-el-potencial-de-la-luna-nueva/ Tue, 01 Oct 2024 12:42:10 +0000 https://equilibriumpilatesyoga.com/?p=1193 La entrada Detox con el potencial de la Luna Nueva se publicó primero en Equilibrium Pilates Yoga.

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Estamos entrando en una nueva estación… pronto tendremos un cambio de horario… y todo ésto nos afecta los bioritmos, sintiendo desequilibrios a nivel físico, emocional y mental.

Un detox con AYUNO nos ayuda mucho a asimiliar el cambio. Nuestro organismo se limpia , pero esta desintoxicación es mucho más profunda, es integral y holistica. Un colon «enfermo » es un factor desencadenante de trastornos emocionales.

La Luna Nueva… Tiene el potencial de una energía de lo nuevo , abrir una nueva etapa, un nuevo ciclo, nuevas intenciones…

Por eso te propongo este RETIRO el 1ro de Noviembre, día de la Luna Nueva, para que comencemos el mes y el otoño con una limpieza para dejar atrás lo viejo y entrar en una nueva etapa con toda la energía en nuestras nuevas intenciones .

Lee más sobre El Retiro Detox en Barbate aquí:

RETIRO DETOX Ayuno líquido

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]]> 1193 RETIRO DETOX Ayuno líquido https://equilibriumpilatesyoga.com/retiro-detox-ayuno-liquido/ Thu, 26 Sep 2024 12:58:56 +0000 https://equilibriumpilatesyoga.com/?p=1153 ¿ Conoces los beneficios de un AYUNO , tienes ganas de hacerlo , pero no tienes la voluntad o sientes que es muy duro o que no te ayuda el entorno familiar ? Lo mejor en este caso es un retiro detox donde todos estamos en el mismo proceso, misma energía y consciencia.  Te sentirás […]

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]]> ¿ Conoces los beneficios de un AYUNO , tienes ganas de hacerlo , pero no tienes la voluntad o sientes que es muy duro o que no te ayuda el entorno familiar ? Lo mejor en este caso es un retiro detox donde todos estamos en el mismo proceso, misma energía y consciencia.  Te sentirás guiada y acompañada.  Además estarás entretenida con actividades suaves como tambien relajada sin la ansiedad de la vida cotidiana que muchas veces te lleva a comer por comer…           

RETIRO DETOX 1-3 Noviembre – Barbate , Cadiz

Después de un verano con salidas , cenas , comidas rápidas o copiosas , alcohol … quizás sientas cansancio , y eso no es falta de nutrientes , es TOXICIDAD. Varios de nuestros órganos funcionan como filtros , y si esos filtros no se limpian … nos enfermamos . Necesitan ser depurados para evitar atasco de toxinas en el cuerpo, inflamación y enfermedad. Nos pasamos meses, años o quizás toda la vida sin limpiarlos. Y como se limpian y regeneran? Con descanso.  Osea con AYUNO . Este retiro es de ayuno con pequeñas dosis de jugos detox y nutricionales . El estómago descansará sin sólidos y ayudaremos al hígado y riñones con técnicas depurativas. El domingo al mediodía ingerimos alimentos sólidos de a poco…

Además:

– Programa de desintoxicación con técnicas naturales de estómago e intestinos de 21 días para que hagas en tu casa post retiro o cuando quieras.

-Prácticas depurativas como Saludo al Sol y pranayamas.

-YOGA suave , meditación.

-Tiempo de descanso y relajación en una magnífica villa con piscina o paseos x la playa (4km de Hierbabuena)

-Rituales : «Dejar lo viejo atrás» y «Sembrar nuevas intenciones»

Habitaciones con 2 / 3 camas individuales. Habitaciones dobles para 1 o 2 personas.

Fechas :

1-3 Noviembre. Entrada viernes 18hs . Salida domingo 15hs.

Pide más info! equilibriumpilatesyoga@gmail.com

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