RETIRO DETOX 1-3 Noviembre 24 – Barbate , Cadiz

Después de un verano con salidas , cenas , comidas rápidas o copiosas , alcohol … quizás sientas cansancio , y eso no es falta de nutrientes , es TOXICIDAD.

Varios de nuestros órganos funcionan como filtros , y si esos filtros no se limpian … nos enfermamos . Necesitan ser depurados para evitar atasco de toxinas en el cuerpo, inflamación y enfermedad.

Nos pasamos meses, años o quizás toda la vida sin limpiarlos. Y como se limpian y regeneran? Con descanso.  Osea con AYUNO .

¿ Conoces los beneficios de un AYUNO , tienes ganas de hacerlo , pero no tienes la voluntad o sientes que es muy duro o que no te ayuda el entorno familiar ? Lo mejor en este caso es un RETIRO DETOX donde todos estamos en el mismo proceso, misma energía y consciencia.  Te sentirás guiada y acompañada.

Este retiro es de ayuno con pequeñas dosis de jugos detox y nutricionales . El estómago descansará sin sólidos y ayudaremos al hígado y riñones con técnicas depurativas. El domingo al mediodía comenzamos a ingerir alimentos sólidos de a poco…

Además

Programa de desintoxicación con técnicas naturales de estómago e intestinos de 21 días para que hagas en tu casa post retiro o cuando quieras

Prácticas depurativas como Saludo al Sol y pranayamas

YOGA suave , meditación

Rituales «Dejar atrás lo viejo» » Sembrar nuevas intenciones» Aprovechando el potencial de la Luna Nueva

Y tiempo de descanso y relajación en Villa con piscina o la playa ( 4km Hierbabuena)

Fecha: 1-3 Noviembre del 2024. Entrada viernes 18hs . Salida domingo 15hs.

Te animas?.  Pide más info!!

RETIRO Septiembre  24 – Tarifa , Bolonia

• Actividades estimulantes como Yoga Aéreo o Pilates Sup ; y restauradoras como Yoga con elementos.
• Tiempo de descanso para ti o divertirte con amig@s, rodeados de un entorno natural .
• Tenemos la playa muy cerca y puedes llegar a las dunas a través de una caminata por un hermoso bosquecito.
• Incluye comida vegetariana y ecológica del huerto

retiro de 3 días.

Fecha: 6-7 y 8 de Septiembre 2024

Aerial Yoga Retreat & More..

•    Retreat in Bolonia – Tarifa
  6th, 7th and 8th September 2024
  A retreat of stimulating and motivating activities; and moments of relaxation in wonderful places of nature such as the dunes, forest and beaches… 
• CLASSES:
  AERIAL YOGA LOW/FLOOR : Yoga on aerial acrobatic fabric hammock practising asanas in contact with the ground. No aerials or inversions.
  AERIAL YOGA: In this modality we work on the hammock in multiple postures in the air. And we work on inversions.
  YOGA : Different styles of Yoga in one class, looking for balance with the day we have lived. + Pranayama, relaxation.

Fecha: 6-7 y 8 de Septiembre 2024