El Yoga AEREO AL AIRE LIBRE se realiza en una playa con increíbles vistas al atardecer …
Se utiliza un columpio de tela acrobática por cada alumno . Se realizan asanas con algún apoyo en el suelo, asanas sobre el columpio y otras en suspensión . Tiene múltiples beneficios , pero el más notable es la elasticidad adquirida con la práctica ya que el columpio ejerce la función de un estiramiento asistido . Ademas en columna y cervicales con las inversiones en suspensión se consigue un alargamiento placentero y beneficioso.